ファイテンのパワーテープを初めて使う方にとっては、いつ貼ればいいのか悩みどころだと思います。
というのも同じように貼る商品では湿布があり、湿布は痛みが出た時に貼るものだという認識がほとんどでしょう。
また、湿布には効果効能の期限があるため、１日１回貼り替えタイプだと大体８〜１０時間くらい貼れば成分の多くは皮膚に浸透し、剥がした後も効果が持続すると言われています。
では、パワーテープではどうなのでしょうか。
結論から言うと、『パワーテープはいつ貼っても』『いつ剥がしても』いいんです！
というのも、パワーテープは湿布のように医薬品が使われているわけではないので、使用期限というものがそもそもありません。
ただし、衛生的な問題があるのでファイテンの公式では２〜３日置きに貼り替えることが勧められています。
そのため、身体に気になるところがある時は、すぐにでも使用することができます！
また衛生面を考慮すると、パワーテープを運動中に使用する場合と、日常生活に使用する場合で、貼るタイミングや剥がすタイミングが変わってきます。
そこで今回は、パワーテープの使用期限について、スポーツで使用する場合、日常生活で使用する場合、注意点などを解説していきます。
ファイテンのパワーテープの使用期限は？
ファイテンのパワーテープには、使用期限がありません。
なぜ使用期限がないのかは、ファイテンのパワーテープの仕組みを理解するとわかりやすいかもしれません。
パワーテープにはチタンやメタックスと言われる素材が使われています。
ファイテンには金属を水溶化させる水溶化メタル技術があり、
水溶化したチタンやメタックスがパワーテープの生地や粘着面に含まれています。
（メタックスとはチタンの他に金、銀、プラチナ、パラジウムを水溶化させたものです）
余談ですが金属には生体電流を整える力があるとされており、ファイテンの水溶化したチタンやメタックスはカラダをリラックス状態へとサポートをすると言われています。
この金属たちがパワーテープの力の源であり、金属なので働きが弱まることがなく、使用期限がないということです。
ただし、衛生面を考慮すると貼り替える必要があります。
次に貼り替えるタイミングについておすすめをみていきましょう。
ファイテンのパワーテープを日常生活で使用する場合
日常生活でパワーテープを使用する場合、貼り替えるタイミングとして衛生面を考慮すると２〜３日で張り替えた方がいいでしょう。
これはファイテンの公式でもおすすめされています。
剥がすタイミングとしては濡らすと剥がしやすくなるため、シャワーを浴びて濡らした後に剥がすことがおすすめです。
また、濡れてしまったけどもう少し貼っておきたいと言う場合は、乾いたタオルで押すように優しく水分を拭き取り、ドライヤーで乾かすと長持ちするのでおすすめです。
日常生活におすすめの貼り方
ファイテンでおすすめされているパワーテープの貼り方を紹介します。
首・肩へのアプローチ方法
①鎖骨の上のラインを触った時に少し凹んでいるところ
②首を前に曲げた時に首の付け根に出っ張る骨（第７頚椎）の指１本分外側
③第７頚椎と肩先を結んだラインの真ん中
腰へのアプローチ
背骨をはさんで両側に貼る
①腰骨の上のライン
②「１」の５cm上
③「１」と「２」を結んだ中央の外側（おへそのライン）
ひざへのアプローチ
膝の表：ひざのお皿を囲むように４点に貼る
膝の裏：ひざの裏のシワの真ん中に２枚貼る
他にも指で押さえると痛気持ちいい場所にも貼ってみましょう。
日常生活でパワーテープを使用する場合は、長くても２〜３日で張り替えましょう。
では次に、スポーツで使用する時をみていきましょう。
パワーテープはファイテンのこう
ファイテンのパワーテープをスポーツで使用する場合
スポーツでパワーテープを使用する場合、スポーツを始める前に貼り、スポーツを終わった後に剥がすことがおすすめです。
というのも、パワーテープは２〜３日貼りっぱなしでも問題はないのですが、汗をかくと衛生面もよくないのでスポーツをするときはその都度張り替えた方がいいでしょう。
スポーツが終わった後に剥がす場合、剥がれにくいときは無理に剥がさずシャワーを浴びて濡らした後に剥がすと剥がしやすいです。
無理に剥がすと腫れや痛み、痒みの原因になることもあるので、皮膚の保護のためにも濡らしてから剥がすようにしましょう。
スポーツにおすすめの貼り方
ファイテンの公式で紹介されているスポーツにおすすめの貼り方をみていきましょう。
呼吸をサポート
胸鎖乳突筋に沿って４カ所貼る。
陸上競技、サッカー、バドミントン、テニスなどにおすすめの貼り方です。
腕を上げる動作をサポート
ひじからこぶし２個分上の大きな筋肉（三角筋）の真ん中あたりに貼る。
野球、バレーボール、バドミントン、バスケットボールなど投げる動作が多い競技におすすめです。
カラダの軸とバランスをサポート
①おへそからこぶし１個分下に貼る。
②腰から少し上の背骨あたりに貼る。
テニス、バドミントン、ゴルフ、陸上競技など体幹のバランスが必要な競技におすすめです。
腰を回転する動作をサポート
ゴルフ、野球、卓球、テニスなどカラダを回旋させる競技におすすめです。
スポーツをするときは汗をかきやすいため、その都度貼り替えることがおすすめです。
では、最後にパワーテープの注意点をみていきましょう。
ファイテンのパワーテープの注意点は？
ファイテンのパワーテープは、カラダに直接害があるものではないので、大人から子供まで、妊婦の方や授乳中の場合でもすべての方が使用できます。
しかし注意点として、テープを貼るため肌にかゆみが出る場合があります。
そのため、肌が弱い方は注意が必要です。
また肌が弱くなくても、同じ場所に何度も貼り・はがしを繰り返すと腫れや痛みの原因となることがあります。
使用中、発疹・発赤・かゆみなどの症状が現れた場合は使用を中止し、なかなか治らない場合は医師などに相談しましょう。
まとめ
今回はファイテンのパワーテープをいつ貼って、いつ剥がせばいいのかを解説してきました。
パワーテープはいつ貼ってもいいですし、いつ剥がしてもいいものになります。
というのも、パワーテープはファイテンの技術で水溶化したチタンやメタックス（チタン、金、銀、プラチナ、パラジウムを水溶化させたもの）が含まれています。
つまり、パワーテープはチタンやメタックスが力の源となります。
チタンやメタックスは長く使っても働きを失うことがないため、パワーテープの使用期限がありません。
そのため、極論をいうとずっと貼っていても大丈夫なものとなります。
ただし粘着力の関係から濡れると剥がれやすく、衛生面を考えると日常生活では２〜３日で貼り替えることが望ましいでしょう。
またスポーツで使用する場合は汗をかくため、その都度貼り替えることが望ましいでしょう。
パワーテープはいつ貼ってもいいものなので、カラダに気になる部分がある方や使ってみたい方は今すぐ貼ることがおすすめです。
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