マッサージガンは数多く種類があるので、どれを買えば良いのかわからない方も多いのではないでしょうか。
私は整骨院の先生として、施術のひとつでマッサージガンを使うこともありますし、個人的に筋トレの疲労回復のため、マッサージガンを使用しています。
そのためこれまでに１０台以上のマッサージガンを試したことがあり、現在は３台のマッサージガンを持っています。
マッサージガンは正直使ってみないとわからないことが多く、これまで使いづらいマッサージガンに出会ってきました。
振動が弱すぎるマッサージガンや、音がうるさいもの、良いと思えてもすぐに壊れてしまうものなど。
いろんなマッサージガンを試してみてわかったことは、いいと思えるマッサージガンは高い！
現在私自身が持っているマッサージガンは５万円以上するものばかりが生き残っており、いいものは値段に比例していると感じます。
しかし私のところに来られる患者様に、どんなマッサージガンを買ったらいい？と聞かれることがあるのですが、さすがに５万円を超えるマッサージガンをおすすめすることはできません。
そこで、小型で使いやすいマッサージガンを探しているところ『BODY PIXEL MuscleGun MiniZ』に出会ったので、購入してみました。
使ってみた結果、想像を超える使い心地で衝撃を受けました！
具体的には本体の重さが２２０gとかなり軽くて小さいマッサージガンなのに、パワーがすごい！
また、多くのマッサージガンは強く当てようとすると止まってしまうことが多いのですが、
BODY PIXELは止まることなく、ちょうど良いところまで届いてくれます。
まさに痒いところに手が届く！こういうマッサージガンが欲しかったんです！
BODY PIXELはお値段も手頃なので、おすすめできるマッサージガンです。
BODY PIXELのマッサージガンはこちらの公式サイトから購入できます
マッサージガンはどんなにいいやつでも、壊れる時は壊れてしまいます。
しかしBODY PIXELのMiniZは３年保証がついているので、かなり安心できます。
こういったところも選ぶポイントのひとつですよね。
今回は、実際に使ってみた『BODY PIXEL MuscleGun MiniZ』の使用感やおすすめできない方、個人的におすすめの使い方などを解説していきます。
『BODY PIXEL MuscleGun MiniZ』はすべて兼ね備えている
BODY PIXELシリーズには、最上位モデルMuscleGun、通常モデルSE、コンパクトモデルMiniZがあり、私はMiniZを購入しました。
実際に購入される方にはMiniZが一番人気のようです。
使いやすさ
MiniZはスマホよりも小さいので、かなり持ちやすいです。（業界最小）
さらに２２０gとかなり軽くスマホと同じぐらいの重量なので、どれだけ使っても手が疲れることがありません。
私の手にはすっぽりハマるサイズ感です。
私のもとに施術を受けに来られる方に、家でのケアのためにマッサージガンをおすすめすることがあるのですが、
マッサージガンが重たくて持ってる手が疲れそう、マッサージガンを持ってるだけで肩が凝りそうなどの意見を聞くことがあります。
MiniZにそういった悩みは皆無！
パワー
これだけ小型のマッサージガンでは、パワーが気になるところです。
今まで私が経験した小型のマッサージガンはかなりパワーが弱く、自分の中では使えるレベルではありませんでした。
そのため、今回購入したMiniZも使う前までは期待はしていませんでした。
ところが使ってみると、めちゃくちゃしっかりしてるんです！
今まで出会ったおもちゃのようなマッサージガンと違い、ちゃんと圧を感じられるんです！
これには本当に衝撃を受けました。
小型のマッサージガンでこれだけのパワーが出せるのには理由があります。
強く押してもとまらない
MiniZがこれだけパワフルで圧を感じられる理由は、マッサージガンを強く押し当てても振動が止まらないことです。
通常のマッサージガンでは、強く押し当てると振動が止まってしまいます。
そのため、マッサージガンを使ってここまでは刺激を入れたい！というときに、その手前で止まることが多かったんです。
まさに痒いところに手が届かない状態。
ものによっては少し押し当てただけで止まってしまうものもあるため、使い物にならないマッサージガンもあります。
しかしMiniZは、強い圧力をかけても止まることがありません。（最大１０kg相当の圧力）
もちろんMiniZも１０kgを超える圧力をかけると止まってしまいますが、筋肉のちょうどいい深さまで、刺激を送ることができます。
さらに、MiniZは押し当てる強さによって振動が強くなるよう自動で調節してくれるんです。
軽めに当てると振動が軽く、強く当てると振動が速くなるため、これが使いやすくかなり気持ちいいです。
３年保証が熱い！
私はMiniZが使いやすすぎるため、毎日のように使っているのですが、不安なポイントは壊れてしまうことです。
というのも、これまでに使ってきたマッサージガンは３ヶ月ほどで壊れてしまったものもあり、マッサージガンは消耗品というイメージがあります。
マッサージガンは海外メーカーのものも多く、販売元がわからないことがあるので実質保証がないものも多いんですよね。
しかし、BODY PIXEL は日本の会社が販売しており３年保証がついているので、かなり安心して使うことができます。
３年保証をつけれるほどBODY PIXELは耐久性にも自信があるとのことなので、ユーザーとしてもガシガシ使えます！
実際に私が購入して使ってみて、衝撃を受けるほど優れているMiniZなのですが、カラダの場所によっては使いにくい場所もあります。
MiniZをおすすめできない人
BODY PIXELのMiniZはサイズが小さく使いやすいため、誰にでもおすすめなのですが、使う場所によってはMiniZでは物足りない方もいると思います。
太ももやお尻をメインに使いたい方はパワーが足りない
顔や首、肩、腕や下腿に使うにはMiniZの刺激で十分なのですが、太ももやお尻に使いたい方はMiniZでは物足りなく感じる方もいると思います。
MiniZはコンパクトなわりにパワーがあるのですが、やはりBODY PIXELシリーズのPROやSEに比べるとパワーが落ちます。
また、ストロークもMiniZは6mmなのに対し、PROやSEは12mmとなっているためより深く刺激ができます。
お尻や太ももはカラダの中でも大きな筋肉なので、より大きなマッサージガンの方が使いやすいです。
たとえば、座り仕事などでお尻まわりや太ももが硬くなりやすい方や、普段から腰まわりが気になる方はPROやSEがおすすめです。
運動をしている方はPROやSEがおすすめ
運動の前後にマッサージガンでほぐしたいという方もいると思いますが、その際にMiniZでは時間がかかってしまいます。
というのも、MiniZはPROやSEに比べると刺激できる範囲が少なく、カラダを全体的に流すためには少し不向きな気がします。
私も実際にトレーニング前にマッサージガンでカラダに刺激を入れて、動きやすくしてからトレーニングを行うことがあるのですが、全体的に緩めたい場合は大きなマッサージガンの方が使いやすく感じます。
特にお尻周り、太ももまわりもマッサージガンを使う際はMiniZではパワー不足を感じるので、運動をされる方やからだを全体的にほぐしたい方はPROやSEを使うことがおすすめです。
MiniZがおすすめの人は、顔や首周りなど小さな筋肉に使いたい方、
おすすめできない人は、カラダ全体的に使いたい人やお尻や太ももメインに使いたい方です。
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MiniZでおすすめの使い方
MiniZには、アタッチメントが４つ（フラット、ラウンドボール、ダブルフォーク、スパイラル）ついており、場所によって使い分けることができます。
フラット
フラットは、全身に使うことができるアタッチメントで、万能なアタッチメントです。
顔や、肩甲骨、首周り、腕やふくらはぎなどいろんなところに使うことができます。
カラダの平らな部分や筋肉の刺激にちょうどよく、まず最初に試してみましょう。
しかし、フラットでは刺激が強い場合があるため、その時はラウンドボールを使いましょう。
ラウンドボール
ラウンドボールはアタッチメントの先にクッションがついているため、ソフトな当たり方をしてくれます。
そのため、フラットで痛く感じる方はラウンドボールを試してみましょう。
とくに骨に近い部分はフラットや他のアタッチメントでは痛く感じることもあるので、顔にマッサージガンを使いたい方はラウンドボールが活躍してくれます。
ダブルフォーク
ダブルフォークはアタッチメントの先が２股に分かれており、２つのポイントで刺激をすることができます。
個人的に一番好きなアタッチメントで、筋肉を挟むように刺激をしたり、背骨を挟むように刺激をすることができます。
私はMiniZを使う時は、主にダブルフォークメインで使っています。
個人的な使い方としては、筋肉に対して当てる角度を変えることでいろんな刺激を与えることができます。
たとえば、土をスコップで掘ることをイメージしてみましょう。
土の表面をスコップで掘る時は、スコップをねかせて使うと思いますし、土を深く彫りたい時はスコップを垂直に近い角度で使用すると思います。
ダブルフォークを使う時も同じで、筋肉の表面を流したいときはアタッチメントをねかせて使い、深くまで刺激を入れたいときは垂直に当てて使っています。
当てる角度を変えることで、びっくりするぐらい効果が変わるので、もし購入した際は、ぜひ試してみてください。
スパイラル
スパイラルはポイントで刺激を送ることができるので、アタッチメントの中では１番刺激が強いものになります。
使い方としては、局所的に狙いたい場所はあるなど、ピンポイントで刺激を入れたい場合は
使いやすいです。
ピンポイントで狙う一例としては手のひらや足裏など、
また大きい筋肉であるお尻などに使うこともおすすめです。
ただし刺激が強いため、慣れていない方や筋肉が固まっている場合は刺激が強すぎることがあるので、注意をしましょう。
慣れてきたら、先ほどダブルフォークで紹介した使い方のように、全身にも使うことができます。
アタッチメントは好みもあるため、いろいろ試してみましょう。
BODY PIXELシリーズはまじでおすすめ！
今回はBODY PIXEL MuscleGun MiniZを購入してみて、かなりおすすめだと思いました。
個人的におすすめなポイントは、
- 小型なのに想像以上にパワフル
- 強く押しても止まらず、逆に強い力で返してくれる
- ３年保証がついているので、故障が怖くない！
MiniZは小型なので持ちやすく、全身どこでも使うことができます。
とくに首まわりに使いたい方は、通常のマッサージガンでは刺激が強すぎることがあるので、MiniZの刺激はちょうどいいかと思います。
アタッチメントを変えることで、刺激を強くしたり弱くしたり、当てる場所によって使い分けることもできます。
小型のマッサージガンなので、顔にも使えるのはポイント高いですよね。
ただし個人的な感想として、お尻や股関節、太ももに使用した時は、少し物足りない感じがしました。
そのため運動目的でしっかりとカラダを緩めたい！と言う方はMiniZではなく、PROやSEを選ぶことがおすすめです。
首まわりはMiniZ、下半身はPROやSEなど２台持ちもありですね。
下記の公式サイトからBODY PIXELシリーズを購入できるので、気になる方は今すぐ購入しましょう。
