ありとれ

野球を上手くなるため頑張っている方から草野球を楽しみたい人まで、全ての野球人にとって怪我は天敵です。 『肩の動きが気になるな』『太ももの張りが気になるな』『ふくらはぎがつりそう』 痛みまではなくても動きにくさをそのままにしていると、怪我の原...

マッサージガンは、ゴルフが上達する近道かもしれません！ というのも、ゴルフが上手くなりたい方はゴルフの練習はすると思います。 しかし、練習を重ねるとカラダは疲労を起こし筋肉は硬くなり、固まった筋肉のままで練習をすると、カラダの動きが悪くなり...

Screenshot ランニングのケアとして、マッサージガンが気になる方も多いのではないでしょうか。 ランニングは適度な運動としても行うことができますが、運動をすると疲労も溜まります。 そこで、マッサージガンは手軽にケアができるので、ひとつ...

Screenshot マッサージガンは自宅で手軽にマッサージができるので、気になる方も多いのではないでしょうか。 運動をする方はもちろんのこと、仕事でカラダが疲れる方は絶対に持っておきたいアイテムです。 しかし初めてマッサージガンを使う方は...

Screenshot マッサージガンを筋トレと併用することで効果的に鍛えることができるため、筋トレをしている方にとってマッサージガンは絶対に持っておきたいもの。 研究では、マッサージガンを使うだけで筋肉が増えたというデータもあるため、筋トレ...

マッサージガンが欲しいけど、安いマッサージガンはどうなの？と気になる方も多いと思います。 マッサージガンは値段が幅広く３０００円で購入できるものから５万円を超えるものまであるので、どれがいいのかわからないですよね。 マッサージガンを選ぶ目安...

マッサージガンは使うと気持ちいいため、ついつい強く押し込んでしまうもの。 しかし、強く押し込むと振動が止まってしまうことがあります。 この強く押し込んだときに止まらない力を『耐圧力』というのですが、メーカーや形によって耐圧力が全然違うんです...

マッサージガンのストロークの長さ（振幅）は、メーカーによって違うため、購入する際にどれがいいの？と迷うことがあると思います。 私も初めてマッサージガンを購入したときは、どの振幅がいいのかわからずなんとなく選んでしまっていました。 しかし、い...

マッサージガンは自宅で手軽にマッサージができるので、かなり便利なアイテムなのですが、バッテリーの持ちが気になる方も多いと思います。 多くのマッサージガンはリチウムバッテリーが搭載されており充電式になっているので、長くても２年使えばバッテリー...