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マッサージガンを使って四十肩 ・五十肩のセルフケアをしたい方必見!使い方や注意点などを解説!

マッサージガンを使って、四十肩・五十肩のセルフケアを行いたい方も多いと思います。 四十肩・五十肩は痛みが長く続く場合があるため、なんとかしたいですよね。 ひどい場合だと、 『夜中に疼いたり』『痛くて手が上がらない』『頭の後や腰に手が回らない...
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マッサージガンを腰で使うおすすめは?使い方や注意点を解説!

マッサージガンを腰に使いたいと考えている方は、多いと思います。 しかし、どういうマッサージガンがいいの? 使い方はどうしたらいいの? と初めての方は、不安になると思います。 今は格安でマッサージガンを手に入れることができるので、すでにマッサ...
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マッサージガンを首・肩こりで使うおすすめは?使い方や注意点を解説!

マッサージガンを首こりや肩こりで使いたいと考えている方は、多いと思います。 しかし、どうやって使ったらいいのかわからない人もいるかもしれません。 今は格安でマッサージガンを手に入れることができるので、すでに持っているかたもいるのではないでし...
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マッサージガンは格安と値段が高いものでは何が違う?強力なものを選びたい方のおすすめは!

カラダのケアのためにマッサージガンを購入したい!という方も多いと思います。 ネットショッピングでは値段もさまざまなので、なるべく安いものを選びたいと思いますよね。 見た目も似ているし、安くても一緒だろう!と考えるかもしれません。 しかし、そ...
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マッサージガンはバレーボールをする方にとって必須アイテム!ただし選び方や使い方に注意点あり!

バレーボールを上手くなりたい方、楽しくプレーをしたい方にとってカラダのメンテナンスは必須です。 練習での疲れや日頃の疲れを溜めたままプレーを続けると、パフォーマンスが下がり、最悪の場合怪我に繋がります。 そのためバレーボールプレーヤーは、カ...
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<マッサージガン>バドミントンをする方が使えるアイテムとは?使い方や注意点を解説!

バドミントンをする方にとっては、マッサージガンは必要不可欠のアイテムです! というのも、バドミントンをする時はカラダが動きやすい状態に保っておく必要があります。 しかし、練習や日常生活での疲れが溜まっている状態だと、カラダがスムーズに動かず...
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<マッサージガン>バスケが上手くなりたいなら持っておくべき理由!ただし注意点あり!

バスケットを上手くなりたい方は練習を頑張っていると思います。 しかし、練習での疲労や日常生活の疲労を溜めたままバスケを続けていると、パフォーマンスが下がるだけでなく、怪我をする可能性が上がります。 一度怪我をしてしまうと治るまでは練習も満足...
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<マッサージガン>サッカーをするなら持っておきたい理由!ただし注意点あり!

サッカー選手にとって怪我は天敵です! 怪我をしてしまうと、サッカーの上達の妨げとなりますし、何より怪我が治るまで楽しくサッカーができなくなります。 『カラダの動きが気になるな』『太ももの張りが気になるな』『ふくらはぎがつりそう』 など痛みま...
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<マッサージガン>野球をするなら持っておきたい理由!ただし注意点あり!

野球を上手くなるため頑張っている方から草野球を楽しみたい人まで、全ての野球人にとって怪我は天敵です。 『肩の動きが気になるな』『太ももの張りが気になるな』『ふくらはぎがつりそう』 痛みまではなくても動きにくさをそのままにしていると、怪我の原...
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マッサージガンはゴルフをする方にとって必須アイテム!おすすめの使い方や注意点を解説!

マッサージガンは、ゴルフが上達する近道かもしれません! というのも、ゴルフが上手くなりたい方はゴルフの練習はすると思います。 しかし、練習を重ねるとカラダは疲労を起こし筋肉は硬くなり、固まった筋肉のままで練習をすると、カラダの動きが悪くなり...