プロテインやサプリメントを買う時に、マイプロテインとアイハーブで迷う方も多いのではないでしょうか。
実際に私もどちらがいいか迷ったため、どちらも購入して使ったことがあります。
しかし、初めて海外のサプリメントを挑戦する方や、どちらか一方を使いたいという方は、
結局マイプロテインとアイハーブではどっちがいいの？
と疑問になると思います。
結論から言うと、マイプロテインの方がコスパがよくておすすめです。
というのも私自身、以前はアイハーブで売られているゴールドスタンダードを使っていたんですが、プロテインの値段が高いため購入し続けるのが辛かったんです。
でも、マイプロテインは値段も安く、タンパク質もしっかりと摂れるため、
マイプロテインめっちゃいいやん！
となりました。
摂った体感もほとんど大差は感じられないので、今ではマイプロテインを使用しています。
しかし、マイプロテインでは手に入らないようなサプリなどもアイハーブでは売られています。
そこで今回はマイプロテインとアイハーブのプロテインの値段やタンパク質量の違い、
私がマイプロテインを選んだ理由や、アイハーブを使う時などを解説していきます。
マイプロテインとアイハーブの値段比較
実際にマイプロテインとアイハーブで売られているプロテインの価格を比較していきましょう。
まずはマイプロテインの値段をみていきます。
マイプロテインの比較対象とするプロテインは、マイプロテインでも一番人気のプロテイン「Impactホエイプロテイン」です。
公式サイトで売られているImpactホエイプロテイン2.5kgは６８９０円で売られていました。
しかし、割引コードを使用すると、購入価格は変わります。
今回は３５％オフの割引コードがあったので、割引コードを使用してみます。
Impactホエイプロテイン2,5kgの購入価格は４４７８円になりました。
割引コードの使い方はこちらの記事を参考にしてみてください。
次に、アイハーブで売られているプロテインの値段をみていきましょう。
アイハーブで取り扱われているプロテインのメーカーはいくつかありますが、その中でも人気の高いオプティマムニュートリションのゴールドスタンダードで比較したいと思います。
ゴールドスタンダードは2.27kgが７０９９円で売られていました。
マイプロテインと比べると、２５００円以上も高い値段となっています。
２５００円も違いがあるのは大きいですよね。
今回はプロテインの安さを比較するためにプロテインの製法の違う２つを比べました。
簡単にいうと、今回比べたプロテインではゴールドスタンダードの方が、いらない栄養素を省いたタンパク質が使われています。
しかし、ゴールドスタンダードと同じ製法を使っているマイプロテインの「Impactホエイアイソレート」は割引コードを使って2.5kg５５８５円で購入することができるので、やはりマイプロテインの方が安いといえます。
では、タンパク質の量の違いをみていきましょう。
マイプロテインとアイハーブのタンパク質量の違い。
マイプロテインとアイハーブのタンパク質量をみてみましょう。
比べる対象とするのは先ほど値段の比較をした、マイプロテイン『Impactホエイプロテイン』とアイハーブ『ゴールドスタンダード』です。
まずは、Impactホエイプロテインのタンパク質量をみてみましょう。
Impactホエイプロテインは１回分２５gに対し、２１gのタンパク質が含まれています。
次にゴールドスタンダードをみてみましょう。
ゴールドスタンダードの１回分は、30.4gに対し、２４gのタンパク質を摂ることができます。
Impactホエイプロテインは１回分が２５gなので、そちらに合わせると
ゴールドスタンダード２５gに19.7gのタンパク質が入っていることになります。
純粋なタンパク質の量だけでいえば、マイプロテインのImpactホエイプロテインの方がタンパク質が多く含まれています。
しかし、ゴールドスタンダードはその他の必要な栄養素も含まれているので、
どちらが優れているとは、一概にはいえません。
しかし、安くてタンパク質もしっかりと入っているマイプロテインはかなりいいですよね。
私がマイプロテインのプロテインを使っている理由
私がマイプロテインを使っている理由として、コスパがいいというのもありますが、
マイプロテインで取り扱っている商品が、自社製品というのも魅力的なポイントです。
というのも、マイプロテインはイギリスの会社で、スポーツに特化した商品が取り扱われています。
そのため、公式サイトではトレーニングに必要なプロテインやビタミン・ミネラル、トレーニング用のサプリメントやトレーニングウェアが売られています。
マイプロテインはすべて自社製品のため、割引コードを使うと安く購入することができ、
割引コードは公式サイトにも記載されているため、誰でも安く買うことが可能になります。
そのため、マイプロテインの商品のメリットとしては、
- プロテインやサプリが安く手に入る
- タンパク質の含有率も高くコスパがいい
- 味の種類が豊富で味に飽きることがない
といったことが挙げられます。
さらに、自社製品ということで商品の管理がしっかりといき届いているため、安心です。
サプリメントもマイプロテインで購入している
プロテインだけでなく、トレーニングに必要なサプリメントもほとんどマイプロテインで揃えることができます。
具体的に私が使っているサプリメントは
- プレワークアウト
- EAA
- ビタミン・ミネラル
- グルタミン
- クレアチン
などなどです。
マイプロテインで商品を購入する時は、８５００円以上の購入で送料が無料になるため、プロテインと一緒にサプリメントを購入しています。
また、試してみたいサプリメントも、プロテインやサプリメントを購入するタイミングで一緒に購入してリピートをするかを決めています。
このように、常時使うサプリメントやプロテインはマイプロテインで購入しているんです。
しかし、マイプロテインでは買えないサプリメントはアイハーブで購入することもあります。
スキン系はアイハーブで購入
アイハーブには美容系や健康に必要なサプリメントなどが多く販売されています。
たとえば私がアイハーブで購入するものとしては、
スキン系ではホホバオイルやスキンケアクリームなど。
サプリメントでは消化器系のサプリメントやメラトニンなど。
摂りたい栄養素を個別で購入する場合は、マイプロテインには売っていないこともあるので、
健康に必要な栄養素、摂ってみたいサプリメントはアイハーブで試しています。
このように私の場合は、トレーニングに必要ではないけど、健康やスキンケアで興味あるものはアイハーブで購入することがあります。
まとめ
マイプロテインとアイハーブはどちらがいいの？と迷った方は、まずはマイプロテインをおすすめします。
正直、マイプロテインもアイハーブも使ったことがありますが、
どちらもいい商品です。
しかし、コストの面を考えると、マイプロテインがいいかなと思います。
というのも、アイハーブのプロテインの値段で、マイプロテインではプロテインとサプリメントが買えてしまいます。
アイハーブのプロテインの値段 ＝ マイプロテインのプロテイン＋サプリメントの値段
これからトレーニングを続けると考えると、ジム会費やトレーニングウェアなど他にもお金がかかるので、まずはマイプロテインを試してみることをおすすめします。
下記からマイプロテインの公式サイトで商品を購入できるので、
プロテインやサプリメントを試してみてください。
